Содержание
Если вы пожилой человек и хотите остаться дома, а не переезжать в дом престарелых или пансионат для престарелых, вам будет интересно узнать, как это сделать.
По статистике, около девяти из десяти американцев в возрасте от 50 до 80 лет хотят оставаться в своих домах, пока стареют. Это явление известно как старение на месте. Но хотя большинство предпочитает жить независимо как можно дольше, важно знать, как достичь этой цели.
Продолжайте читать, чтобы узнать, что делать, чтобы сохранить независимость и жить в своем доме с возрастом.
1. Проведите проверку безопасности дома
Единственное, что вам нужно сделать, это провести проверку безопасности дома. Независимо от того, живете ли вы в доме, квартире или квартире, вы должны убедиться, что сейчас и в будущем это будет безопасная среда. Знаете ли вы, что 3 миллиона пожилых людей проходят лечение в отделениях неотложной помощи из-за падений и что около 300 000 пожилых людей ежегодно госпитализируются с переломами бедра?
Когда вы проведете проверку безопасности дома, поставщик услуг определит проблемы и порекомендует их исправление. Возможно, вы захотите установить поручни в своей ванной комнате, нескользящий пол и даже систему индивидуального оповещения, чтобы вы могли получить помощь в случае чрезвычайной ситуации.
2. Работайте над своим здоровьем
Также важно следить за своим здоровьем. Достаточное количество сна ночью, достаточная физическая активность, употребление достаточного количества воды, здоровое питание и регулярные визиты к врачу помогут вам оставаться в хорошем состоянии здоровья.
Некоторые из состояний, которые могут уменьшить вашу независимость с возрастом, можно избежать или, по крайней мере, отсрочить, если вы ставите здоровье на первое место. Если вы не знаете, с чего начать, запишитесь на прием к семейному врачу.
3. Приобретите правильные технологии, чтобы оставаться на связи
На ранних стадиях пандемии многие люди были вынуждены работать из дома и использовать программное обеспечение для видеоконференций, чтобы оставаться на связи со своими сотрудниками и менеджерами. Эта технология существует уже давно, и вам нужно с ней ознакомиться.
Независимо от того, есть ли у вас планшет или компьютер, научитесь использовать его, чтобы оставаться на связи с близкими. Также может быть здорово, если вы хотите воспользоваться удаленной записью к врачу (телемедициной), где вы можете удаленно видеться с врачом и взаимодействовать с ним.
4. Инвестируйте в умные технологии
Знаете ли вы, что прогнозируемый доход на рынке умного дома в прошлом году составил 31,45 миллиарда долларов? Statista добавляет, что уровень проникновения домохозяйств вырастет до 43,8% в 2022 году и взлетит до 68,6% к 2027 году.
Инвестирование в технологии умного дома означает инвестирование в автоматизацию. Например, вы можете настроить мониторинг освещения, развлекательных систем, бытовой техники, системы безопасности, дверных замков, климат-контроля и многого другого с помощью приложения на телефоне или планшете. Это может помочь вам чувствовать себя в большей безопасности в вашем доме и позволит вам легко выполнять задачи с помощью автоматизации.
Хорошей новостью является то, что технология умного дома не обязательно должна стоить огромных денег. Например, умный динамик, такой как Echo Dot от Amazon, с голосовым помощником Alexa, является экономически эффективным вариантом. Его можно подключить к другой технологии умного дома, которую вы хотите установить в своем доме.
5. Уход на дому
Также важно учитывать уход на дому. Получение дополнительной помощи может стать ключом к сохранению независимости и старению. Независимо от того, нужна ли вам помощь несколько дней в неделю или каждый день, получение этой помощи на дому означает, что вы сможете жить в своем доме неопределенное время.
Вы обеспокоены поиском подходящего варианта? Если да, найдите поставщика услуг, который позволит вам получить уход на дому, который вам нужен, от человека, которому вы доверяете, например, от любимого человека или хорошего друга. В конце концов, кто хочет, чтобы в его доме был совершенно незнакомый человек? Получите помощь от того, кого вы знаете и кому доверяете.
Если вы пожилой человек, который хочет стареть на месте, приведенные выше рекомендации вам помогут. Имеет смысл планировать сейчас, а не ждать, пока вы окажетесь в затруднительном положении и не будете знать, что делать. Нет ничего постыдного в переезде в дом престарелых или учреждение по уходу за пожилыми людьми. Но у вас должна быть возможность остаться дома, если вы этого хотите.
Продолжайте быть AllDayChic!