Содержание
Нередко сотрудники получают травмы на работе, независимо от отрасли. Недостаток ситуационной осведомленности, попытки срезать углы и неспособность планировать заранее могут способствовать травмам на рабочем месте. Если вы стали жертвой несчастного случая на работе, вы можете потребовать компенсацию за боль, потери, удобства и другие последствия, которые инцидент оказал на вашу жизнь. Наибольшее воздействие, которое вы испытываете, — это потеря дохода в результате длительного отсутствия на работе.
По сравнению с США, в Великобритании более низкие показатели смертельных случаев. В других странах Европейского союза, таких как Франция, Швеция, Финляндия и Германия, показатели смертности на рабочем месте намного ниже, чем в США. Чтобы рассчитать компенсацию за несчастный случай на работе в Великобритании, необходимо учесть потерю заработной платы, текущие и будущие медицинские расходы, а также стоимость переподготовки для новой должности.
Возвращение на работу может быть сложным, требовательным и сложным. Вы беспокоитесь о том, что подумают ваши коллеги или что вы не справитесь. Нет двух жертв с одинаковыми потребностями, когда дело касается возвращения на работу, поскольку реабилитация не является универсальным подходом.
Однако эти предложения могут оказаться полезными. Это уроки, извлеченные людьми, которые прошли через такую же ситуацию.
1. Обратитесь за советом по поводу травмы и самостоятельно управляйте своим выздоровлением.
Знание большего о своей травме даст вам большее чувство контроля, поможет вам справиться с тревогой и ускорит ваше выздоровление. Обратитесь за советом и дополнительными разъяснениями о своей травме к своему врачу. Они не предоставят эти подробности, пока вы не попросите.
Хорошая идея — делать подробные заметки, чтобы ничего не забыть. Сделайте копию своих медицинских записей. Они в любом случае понадобятся вашему адвокату для построения дела о причинении вреда здоровью.
Если вы хотите прожить более долгую и здоровую жизнь, активно участвуйте в своем выздоровлении. Ваше выздоровление не только пройдет более гладко, но и вы увидите лучшие результаты. Следуйте указаниям врача. Вы можете избежать осложнений со здоровьем, повысить качество жизни и быстрее вернуться в форму.
Если ваш врач прописал вам много отдыха, последнее, что вам следует делать, это увеличивать свою активность. Прислушиваясь к советам врачей, вы попадете на лучший путь к выздоровлению.
Важно тренироваться и растягиваться, чтобы восстановить полную подвижность. Хорошее место для утверждения — примерно 50% от вашего обычного уровня, согласно WebMD. Медленные упражнения развивают силу и гибкость у тех, кто не может заниматься серьезным фитнесом. Если вы чувствуете небольшой дискомфорт, не волнуйтесь, это совершенно нормально.
Однако, если вы испытываете сильный дискомфорт, вам следует прекратить движение. Осознайте, насколько ваше тело готово к упражнениям. Стоит поговорить с врачом, если у вас есть какие-либо сомнения.
2. Попросите предоставить особые условия
Итак, ваш врач дал вам зеленый свет на возвращение к работе. Даже если вы сможете вернуться, вам, скорее всего, понадобятся некоторые специальные условия. Необходимо внести некоторые изменения в вашу рабочую среду, чтобы вы могли выполнять свои обязанности. Получите справку от врача, в которой будут указаны все ваши травмы и конкретные ограничения, которым вы подвергаетесь.
Некоторые работодатели отказывают в предоставлении особых условий на том основании, что работник не предоставил письменного подтверждения ограничений.
Вот несколько примеров разумных приспособлений, которые вы можете запросить:
- Повышение доступности существующего объекта;
- Приобретение или модификация оборудования;
- Неполный рабочий день или сменный график работы;
- Работать из дома;
- Изменение тестов, учебных материалов или политик.
Работодатель обязан предоставить работникам с ограниченными возможностями условия труда, если только это не приведет к неоправданным трудностям. Последствия неудачи могут быть разрушительными. Разумное размещение не означает, что вы пользуетесь особым обращением; это далеко не так.
3. Сотрудничайте со своим работодателем, чтобы определить особые обязанности.
После того, как вы получили травму на работе, трудно, если не невозможно, приступить к своим прежним обязанностям. Вы, вместе с вашим работодателем, должны найти подходящие обязанности.
Если ваш врач сообщает, что вы можете вернуться на работу с ограничениями, вашему работодателю придется изменить некоторые задачи или сократить время, отведенное вам на выполнение определенных задач. В некоторых случаях назначенная работа может показаться несправедливой. Если ваш работодатель не предлагает вам желаемую работу из-за производственной травмы, это является нарушением закона.
Если изменения подразумеваются как временные, дайте об этом ясно понять. Работодатель должен сделать все, чтобы вам было комфортнее в новой роли. Добавление, удаление и изменение должностных обязанностей — это обычная практика, так что проблем быть не должно — по крайней мере, теоретически.
Задача состоит в том, чтобы эффективно вносить необходимые изменения. Вас следует включить в процесс принятия решений и уведомить о той роли, которую вам придется взять на себя.
4. Знайте, что делать, если вы снова травмировались
Возвращение к повседневной деятельности после несчастного случая на работе является важной вехой в вашем выздоровлении. Тем не менее, тело подвержено повторным травмам из-за прошлых повреждений. Вы можете получить травму либо потому, что ваша первоначальная травма не полностью зажила, либо ваш работодатель заставил вас сделать что-то, запрещенное ограничениями.
Если с вами снова произошел несчастный случай, немедленно обратитесь за медицинской помощью, сообщите о случившемся своему работодателю и как можно скорее обратитесь к адвокату.
Если вы не будете действовать медленно, вы просто замедлите свое выздоровление. Чтобы свести к минимуму риск травмы, постепенно возвращайтесь к работе. Если вы не работали с врачом или физиотерапевтом, поговорите с кем-то, кто прошел через такую же ситуацию. Тем не менее, рекомендуется получить медицинскую консультацию при возвращении к нормальной деятельности после травмы.
Научитесь делать перерывы. Вы не компьютер, поэтому вам не следует работать на полной скорости 24/7. Сделайте хороший и эффективный перерыв. Например, вы можете сделать дыхательное упражнение или помедитировать. Частые перерывы приведут к более высокой производительности, не говоря уже о более сбалансированном эмоциональном здоровье. Учитывая, что вы травмированы, перерывы еще важнее. Дайте себе достаточно времени, чтобы отдохнуть и очистить свой разум.
Продолжайте быть AllDayChic!